Вред компьютера: правда и мифы

С момента вхождения в нашу повседневную жизнь сначала промышленных, а затем и персональных компьютеров начались и до сих пор не стихают разговоры о безусловном вреде этой «бесовской машины» для хрупкого человеческого организма. Количество легенд об убийственных излучениях растет и ширится, несмотря на многочисленные исследования по этому поводу.

На самом деле факторов, которые действительно способны отрицательно повлиять на здоровье человека при работе за компьютером, не так много. Разберем основные из них и рассмотрим способы их устранения.

Электромагнитное излучение

Пожалуй, самой страшной страшилкой относительно пагубного влияния ПК на наш организм является миф о коварном излучении, которое исходит от любых комплектующих компьютера, вплоть до мышки.

На самом деле вред электромагнитного излучения как такового на организм человека в данный момент активно изучается, и до сих пор не получено никаких достоверных сведений о его губительности. История знает единичные примеры, когда люди реагировали на низкие и сверхнизкие частоты выраженной аллергией, но в этих случаях аналогичные симптомы прослеживались у них и при разговоре по телефону, и просто при следовании вдоль электропроводов. Можно, конечно, сказать, что в помещениях с большим количеством мощной компьютерной техники воздух деионизируется и в целом ощущается некоторый дискомфорт, однако к квартирам и обычным офисам это применимо едва ли.

Вред для зрения

Тому же излучению приписывают и ощущение «мусора» в глазах после долгого пребывания за компьютером. Здесь все еще проще: глазные мышцы элементарно затекают при долгой неподвижности, которая обычно сопровождает усердно работающего за компьютером человека. Если при этом его монитор расположен под неправильным углом, на него падают посторонние блики света, он имеет плохую контрастность и вообще устарел – мы имеем готовый рецепт постоянно красных, слезящихся глаз и в долгосрочной перспективе постепенно ухудшающегося зрения.

Чтобы работа за компьютером не приносила вреда вашим глазам, достаточно привести свое рабочее место в соответствие с нормами, а также периодически делать расслабляющие упражнения для глаз, заключающиеся в элементарной фокусировке-расфокусировке зрения.

Мышцы и суставы

Примерно то же самое можно сказать и всем человеческом организме, который чаще всего отвечает на долгое сидение перед монитором ломотой, болью и разбитостью в мышцах и суставах. Для сохранения хорошего самочувствия достаточно несколько раз за рабочий день размяться, выполнив элементарные физические упражнения: приседания, махи руками и растяжку.

Особенно необходимость периодически отвлекаться от компьютера на активные физические упражнения касается детей.

А если вам нужен модуль оперативной памяти, то заходите на сайт zeon18.ru. Здесь представлен очень большой выбор товаров, поэтому каждый покупатель обязательно сможет найти подходящий под любые требования и критерии. Ценовая полтика вполне доступная. А если есть какие-либо вопросы, просто задайте их по телеофну менеджеру, который предоставить консультацию.